Eventos de running planificados para el año... de momento sin fecha. Toca esperar y paciencia.
Fecha de hoy: 1 July, 2022
11
Jan
10k Valencia Ibercaja
Sentí que podía gestionarla
+info
23
Feb
5k Carrera Never Stop Running
No pude con esa serie de 5km
+info
Metas del Año
Esto es lo que me hubiese gustado lograr, pero todo tendrá que esperar.
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10k y ese numerito...
Correr una 10k en 40'
Mi mejor tiempo es: 00:42:22
Mi meta es: 00:40:00
Mi Última Carrera
Rendimiento en mi última competición
Speed trail 10k de Ocaive: Mi vuelta con dorsal
Ya no tengo las piernas cargadas, de hecho preferiría haber escrito esta crónica hace una semana atrás, tan solo un día después de haber corrido el speed trail 10k de Ocaive, carrera celebrada en el municipio de Pedreguer (Alicante). Sí, volver a colgarme un dorsal. El estado de mi cuerpo guía mi escritura y siento […]
Con este episodio me despido de esta cuarta temporada del podcast de ‘Me inspiras’ que ha sido apasionante. Siento que ha llegado el momento de tomarme un descanso, por el motivo que os explico en el podcast. Siento que es aquí, en este formato, donde me siento cómoda de exteriorizar las razones de mi running […]
3.11 Cómo logró sacar la fortaleza que tenía dentro. Con Rubén García
17 abril, 2021
S03.EP11
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El protagonista de este episodio de Me inspiras es Rubén García, Ingeniero Biomédico y que hace apenas unos días acaba de publicar su primer libro ‘El gym y el ñam: Las claves para el equilibrio físico y mental’. Dos cartas de presentación muy dispares, sí lo sé, pero con una historia detrás que he querido acercaros.
Rubén García en paralelo a sus años de estudio en la universidad, por hobby, se formó en las áreas del fitness, entrenamiento personal, nutrición y suplementación deportiva. “Es algo que hacía por ocio, porque siempre me ha gustado entrenar y quería profesionalizarme en este tema por puro interés personal… pero sí quería saber y formarme bien”. Su pasión por el deporte y por la comida ha sido capaz de traspasar la pantalla y hacer de ello su modo de vida. Confirmo que Rubén tiene una manera divertida, más bien cachonda, de hacer llegar su contenido al resto.
Quizá todo esto que os acabo de contar haya hecho que sea uno de los protagonistas de este podcast, y así es, pero os aseguro que ha habido algo más, pues conocí a Rubén cuando él todavía trabajaba como Ingeniero biomédico en una gran multinacional farmacéutica. Escuchando este episodio descubriréis las razones.
Hablamos de su viaje laboral y deportivo, de comida y de sus grandes placeres gastronómicos. A lo largo de la charla Rubén ya deja constancia de esto: “Soy una persona que me gusta reírme de mí mismo”. ¿Pero siempre ha sido así? Aparece la palabra superficialidad vinculada al mundo del fitness y de ella nace otra, la autoestima. ¿Qué vinculación han tenido y tienen estos conceptos en su viaje de vida? Su antes y su después, porque como cuenta Rubén “es tan importante trabajarse y ver si está todo correcto. Ver si realmente estás haciendo las cosas porque estás 100% cómodo y no tienes ninguna dependencia superficial… Hice muchos esfuerzos por ser esa imagen socialmente aceptada”.
Rubén es capaz de hacernos entender a través de sus palabras la importancia de gustarnos a nosotros mismos, el no ser vulnerables a la opinión de un tercero.