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Prendas básicas para salir a correr

Prendas básicas para salir a correr


jueves, octubre 20, 2016

No hace falta que nos volvamos locas cuando pensamos: "Voy a salir a correr.. ¿y qué me pongo? Lo importante es que tengamos ganas y luego que tengamos presente una serie de prendas básicas para salir a entrenar cómodas y podamos llevar encima lo básico. Os lo explico en este vídeo para carreraspopulares.com

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desayunos y meriendas antes de entrenar

Mis desayunos y meriendas antes de entrenar


jueves, octubre 13, 2016

Tengo que empezar diciendo que cada corredor es un mundo y lo que me funciona a mi a nivel nutricional, puede que no le funcione igual a otra persona. Estas palabras las tengo muy interiorizadas, pues ya se ha encargado mi nutricionista Andrea Ferrandis de Sanus Vitae de que me quede claro. En este video para ...

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Subida a la cima del Montó

Subida a la cima del Montgó


domingo, julio 31, 2016

Pensado y hecho. Tuvimos la oportunidad de acompañar a Chema Martinez en una de sus salidas y allá que nos apuntamos. Chema lanzó la convocatoria para acompañarle a subir la cima del Montgó (Denia) y muchos no lo dudamos para acompañarlo. Os dejo con un breve vídeo de la subida. Adelanto que hacía mucha calor y ...

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Europeo Amsterdam 2016

Vídeo resumen: Fin de semana Europeo Amsterdam 2016


lunes, julio 11, 2016

Un fin de semana en Amsterdam ¡Intenso! junto al equipo de Brooks España. Os dejo con un vídeo muy breve que resume mi experiencia en esta ciudad con tanto encanto, contagiada por los Europeos de Atletismo. En breve, el post completo donde os cuento ¡TODO!

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Maratón de Barcelona

Momentos Maratón de Barcelona 2016


lunes, marzo 14, 2016

Maratón de Barcelona ¿Ya?


jueves, marzo 10, 2016

¿Cómo estoy? Pues como un flan. Quedan solo dos días para la Maratón de Barcelona y todo gira en torno a la prueba. No sabía muy bien cómo enfocar la redacción de este post ¿cómo expresaros exactamente todo lo que pasa por mi cabeza? Lo veía muy difícil y encima si tengo que ponerme a pensar ...

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