Tag Archives Psicología Deportiva

Trabajando mi autoconfianza

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Cara a cara. Yo, Gema, sentada en una silla frente a otra donde estaba mi otro lado, mi autoconfianza. Ya hace una semana de otra de mis sesiones con Vicky Cervera, psicóloga deportiva del centro Sanus Vitae. En esta ocasión trabajamos la autoconfianza. En realidad, en la otra silla estaba sentada ella, quien me hacía indagar ...

Construyo mi historia para mi objetivo, el Medio Maratón de Valencia

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¡Visualizar! Sigo sintiendo que el coco es mi mayor arma para lograr mis objetivos. Sé que tengo que trabajar mi mente, soy consciente de que puede ser mi mejor aliada o por el contrario mi mayor enemigo. “Vamos a trabajar la visualización deportiva”, me dice Vicky Cervera, psicóloga deportiva de Sanus Vitae y con quien voy ...

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