¡Soy novata! ¿Qué zapatillas de trail uso?

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Cuando me propusieron lanzarme a la montaña con el Desafío Lurbel del Calar del Río Mundo lo primero que pensé fue en ponerme duro con los entrenamientos, búsqueda de compañeros para guiarme en las rutas y ¡a correr! Pero lo cierto es que me he ido encontrando inconvenientes por el camino que había dejado en un segundo plano: la ropa y complementos básicos para trail y sobretodo, qué modelo de zapatillas es el más apropiado para mi.

¿Qué zapatillas debo llevar? ¿Tengo que ponerme ropa térmica? ¿Necesitaré un chubasquero en la carrera? ¿Y la hidratación? ¿Las gafas de sol son importantes? ¿Puff o gorra? Eran tantas las preguntas que tenía que priorizar. ¡Demasiado material para iniciarme!

‘Gema, para empezar necesitas unas buenas zapatillas de trail‘. Esto fue lo primero que me recomendaron y tengo que reconocer que mis primeras salidas a la montaña, con esto de que todo fue tan rápido, fueron con zapatillas de asfalto. ¡Ignorante de mi! Pensaba que una suela no excesivamente fina de una de  mis zapatillas podría servirme, de momento, para mis primeros entrenos. La consecuencia, poca inseguridad en las bajadas y dolores de pie. Así que tras informarme voy a dejaros con algunas de las recomendaciones que me han hecho llegar sobre el tipo de zapatillas óptimas para alguien que se inicia en la montaña.

¿Vas a empezar? Opciones zapatillas de trail

Me encontré con muchas marcas y modelos de zapatillas de trail, pero la primera recomendación que recibí era el conocer cuál es mi tipo de pisada, un deber que ya tenía hecho tras prueba y error en el asfalto, ‘El Calar del Río Mundo’ es una carrera dura’, me advertían, por lo que también era importante saber el tipo de terreno por que el que iba a correr, mi peso y el volumen de entrenamiento. Para terminar, todos coincidieron en lo mismo, una buena zapatilla debe tener una buena amortiguación, estabilidad en la pisada, buena transpiración y comodidad. ¡Así que manos a la obra!

La firma Saucony nos ofrece modelos muy recomendables. Tenemos la Xodus 5, una zapatilla orientada a corredores habituales de caminos y senderos que buscan ligereza, tracción y comodidad máxima en sus rodajes.

zapatillas trail

Para los más rápidos y los que quieren sentir más cerca el terreno una opción son las Peregrine 5, que en mi caso y dadas las circunstancias de mi poca experiencia ¡demasiado veloces!

Zapatillas trail

Y esta firma también tiene reservada un modelo para corredores ocasionales, la Excursion TR, de muy buena relación calidad precio. Esta última zapatilla podría incitarme, por eso de ser corredora ocasional ¿o quizás no?

Zapatillas trail

Otras de las recomendaciones con las que me he topado son de la firma Salomon. ‘Si quieres unas zapatillas todo terreno quédate con la Wings Pro‘. Estas son muy robustas y amortiguadas, con la protección necesaria para afrontar todo tipo de terrenos. Además en su cara interna cuenta con una doble densidad que corrige la protección y aumenta la estabilidad de la zapatilla. Interesante para mis tobillos, ¡me he dado cuenta que los tengo que fortalecer!

zapatillas trail

¡Un mundo esto de las zapatillas! De momento me voy a quedar en el primer paso, el resto de equipación os la iré revelando poco a poco, ¡conforme yo misma vaya adaptándome a ella!

2 Respuestas
  • Miguel Rebollo
    abril 9, 2015

    Es una decisión complicada. A mi me pasó los mismo y ahí vas un poco a ciegas. Yo había salido mucho a la montaña, pero nunca a correr. Y me daba miedo gastarme demasiado por si luego no las volvía a usar. Aunque de eso ya te puedes olvidar: ya verás como no va a ser tu primer y tu último trail. Las sensaciones no se pueden comparar con las que tienes en la ciudad. Ahí eres tú contra el mundo… nunca mejor dicho 😉

    Sobre las zapatillas, yo tengo unas adidas kanadia: muy flexibles y ligeras; me molesta muchísimo sentir el pie como si llevara botas, con suelas duras y rígidas. Y luego les saco mucho partido corriendo por caminos y pistas. De las que hablas, quizá me quedaría con las xodus. Las excursión TR yo las dejaría, no eres en absoluto corredora ocasional 😉 Y las salomón…. sin duda son de las mejores, pero las noto demasiado duras y a mi me gusta sentir el suelo. Aunque tengo amigos que las llevan y están muy contentos con ellas.

    Ya contarás que tal

    • Gema Payá
      abril 13, 2015

      Miguel!!! Gracias por tu consejo en zapas. Ahora ya puedo decir que la montaña me ha atrapado y como dices: ‘eres tu contra el mundo’ 🙂

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