Inspiration

correr

Correr aumenta la confianza en uno mismo


miércoles, febrero 6, 2019

En esta ocasión voy a acercaros conclusiones: Correr aumenta la confianza en uno mismo. Así lo dice un estudio publicado por el Journal of Adolescent Health que ha constatado que el ejercicio incrementa la autoestima, especialmente entre las jóvenes con un mayor índice corporal. “Todos participamos en conversaciones internas negativas”, dice la coautora del estudio Dorothy ...

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Miss Leggings Run

Miss Leggings Run no tiene tiempo para…


jueves, enero 10, 2019

Lo dejo por escrito. Dicen que dejar por escrito los objetivos que queremos alcanzar ayuda... Si bien este lunes retomé el programa Miss Leggings Run Radio con el primer podcast de este año nuevo, hoy escribo mi primera entrada del 2019. Pensando… Pensando que el objetivo que me he marcado no puede quedarse en un impulso, en ...

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errores runners

Mis errores runners de este 2018


lunes, diciembre 17, 2018

Suelo tratar el otro lado, sacar a relucir la parte positiva, pero en esta ocasión mis líneas no tendrán ese rumbo. Este nuevo artículo quiero dedicarlo a mis errores como corredora, a esas situaciones que no quiero volver a repetir, incluso algunas que ya me las vi venir y finalmente, volví a caer. Mis cinco errores ...

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Maratón Valencia: Desde el otro lado ¡se vibra!


domingo, diciembre 2, 2018

Sonó el despertador. No estaba nerviosa, sino impaciente. En la ducha, después de darle al play a una de las listas de Spotify, empecé a bailar. Tiempo para mí, de sentir el agua que sabía a domingo. Con ligera rapidez por no coger frío, mientras me secaba, la pantalla del móvil empezaba a encenderse. Una, ...

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Media Maratón de Valencia

Media Maratón de Valencia ¡Ya te veo!


domingo, octubre 21, 2018

Resulta un tanto extraño de explicar. Dentro de una semana ya habrá pasado. Es algo así como querer mirar y recrear cómo será, cómo me sentiré, cómo habré vivido esos 21.097 metros del Medio Maratón de Valencia del próximo 28 de octubre. “Quiero volver a hacer una media maratón”. Eso fue lo que le dije a ...

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emprendiendo

Lo que me llena para seguir emprendiendo


jueves, septiembre 27, 2018

Foto de Pedro Mecinas para Brandsummit. Hay momentos en los que una necesita sentarse, analizar y quizá, por qué no, responder a preguntas que de vez en cuando se lanzan al aire. Las líneas de este artículo dejan un poco de lado lo que acostumbran a contar para centrarse en no tanto Miss Leggings Run y ...

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