Inspiration

La maratón

La maratón que se ha marcado mi cabeza


domingo, mayo 19, 2019

Ha sido una semana un tanto extraña. A nivel profesional, especialmente, me gusta ser planificada, saber cuál será el siguiente paso, tener un objetivo en mente, porque simplemente me llena seguir. Trabajo en un estudio de diseño (Brandsummit, para quienes no lo conozcáis) como periodista creando contenido. Mi horario es flexible e intento exprimir la mañana ...

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historias

La historia que escribimos juntas


domingo, mayo 5, 2019

Empecé a escribir mi historia. No sabía muy bien cómo empezar, ni qué rumbo seguir, ni tan siquiera si la dirección era la correcta. Lo hacía, simplemente lo intentaba, fue entonces cuando me di cuenta de todo. Ahora empiezo a percatarme que no es sencillo. Esperar mi llegada a casa o recibir esa llamada de: “Estoy ...

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deporte

Una niña que quiso jugar al deporte


lunes, marzo 18, 2019

A ella le gustaban las clases de gimnasia, correr al “Pilla pilla” los días de lluvia en el patio cubierto del colegio y subir al rocódromo o tirarse a la tirolina siempre que la ocasión lo permitía. Moverse, caerse, intentarlo, siempre era un juego para ella y eso le divertía. De Barbie, pin y pon y ...

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Sofá y un poco de nada


domingo, febrero 17, 2019

Esta semana no he hecho… nada, mejor dicho, más bien poco: Primer entreno de la semana, algunos ejercicios de fuerza en casa y 20 minutos de bici, estática. Me siento… Este lunes fue muy bueno, gratificante ver como lograba cumplir con la sesión de series marcada por mi entrenador Haruki. La parte más difícil estaba hecha, ...

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correr

Correr aumenta la confianza en uno mismo


miércoles, febrero 6, 2019

En esta ocasión voy a acercaros conclusiones: Correr aumenta la confianza en uno mismo. Así lo dice un estudio publicado por el Journal of Adolescent Health que ha constatado que el ejercicio incrementa la autoestima, especialmente entre las jóvenes con un mayor índice corporal. “Todos participamos en conversaciones internas negativas”, dice la coautora del estudio Dorothy ...

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Miss Leggings Run

Miss Leggings Run no tiene tiempo para…


jueves, enero 10, 2019

Lo dejo por escrito. Dicen que dejar por escrito los objetivos que queremos alcanzar ayuda... Si bien este lunes retomé el programa Miss Leggings Run Radio con el primer podcast de este año nuevo, hoy escribo mi primera entrada del 2019. Pensando… Pensando que el objetivo que me he marcado no puede quedarse en un impulso, en ...

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