¿Correr en verano? Cómo desafiar el calor

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Ya podemos decir que estamos en julio y… ¿se os ha pasado por la cabeza los buenos propósitos o habéis decidido dejar las zapatillas de lado?

Si sois de los primeros y queréis EMPEZAR o CONTINUAR con la práctica del running, he preparado unos consejos para intentar no dejarlo, pero ¡ojo! seamos conscientes de que estamos en verano y hay handicaps ha tener muy en cuenta.

Os lo cuento en Correr y Fitness:

Cómo combatir los desafíos del verano si quieres practicar running

Foto de Hastphoto

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