Los cinco errores de runners novatos y cómo combatirlos

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Correr, correr y correr. Existen errores comunes cuando nos proponemos lanzarnos y calzarnos las zapatillas. A muchos ya os sonarán, otros igual no los habíais escuchado o quizá queréis dar alguno más (aquel que siempre repetís y repetís… ¿por qué recaemos en la misma piedra?

Os cuento los cinco errores de runners novatos y cómo combatirlos en Correr y Fitness:

Cinco errores de Rookie, cinco soluciones

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