Beauty

Change Begins Today

Nuevo Change Begins Today ¡más intenso!


martes, marzo 21, 2017

La constancia es la clave para conseguir cualquier reto que nos propongamos. Hace un año me enfrentaba al reto al que ya se han unido miles de mujeres para frenar la celulitis en tan sólo 5 semanas gracias al reto #ChangeBeginsToday de Germaine de Capuccini. Se acerca el buen tiempo, en breve nos volvemos a poner ...

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me siento joven

Me siento joven ¿te unes?


jueves, octubre 27, 2016

Me siento joven, pero soy consciente de que mi piel no engaña y más si no la cuido como toca. Tengo 30 años, voy de aquí para allá y sumado al deporte... ¡la piel sufre un desgaste! No os voy a engañar… mi madre ya me lo decía… ¡cuida tu rostro! Soy de cremitas, siempre me ...

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Detoxificar la piel

Detoxificar la piel ¿el qué?


viernes, septiembre 30, 2016

A la pregunta de: “¿Has detoxificado tu piel alguna vez?” Mi respuesta: “¿El qué?” Siempre he sido de cremas, de salir de la ducha y adoptar la rutina, desde ya muy joven, de untarme de crema. Pero el concepto de detoxificar se me iba un poco de mi terreno por desconocimiento, así que decidí investigar ...

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SUMANDO RETOS #ChangeBeginsToday


miércoles, marzo 16, 2016

El 2016 ha empezado fuerte, estamos a mediados de marzo y ya puedo decir que he completado 2 retos. He corrido el maratón de Barcelona y he terminado el reto #ChangeBeginsToday de Germaine de Capuccini. ¿Qué es un reto? Sí, os lo pregunto para que hagamos una reflexión. Cuando tenemos un objetivo en mente, lo queremos ya. ...

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celulitis

El adiós definitivo a la celulitis


miércoles, marzo 9, 2016

Terminada la segunda fase del reto #ChangeBeginsToday, 4 semanas, 28 días. A tan solo una semana de finalizarlo, ya os puedo adelantar que los resultados son increíbles. El reto #ChangeBeginsToday en mi opinión, tiene algo muy positivo: no deja espacio a la improvisación. No tenemos que plantearnos nada, simplemente seguir el plan que propone Germaine de ...

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Segunda fase en acción ¡Quemar grasa y tonificar!


miércoles, marzo 2, 2016

Los días pasan y ya me encuentro en la segunda fase, con un claro objetivo: Quemar grasa  y tonificar ¡Os lo cuento todo en detalle! La grasa es otro de los principales factores de la aparición de la celulitis, por lo que después de una primera fase centrada en eliminar líquidos ¡toca pasar a la acción! En cabina #ChangeBeginsToday se ...

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