En casa: Para una mejor gestión de la comunicación

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Hola. Vosotros y yo seguimos por aquí, en casa. Es una realidad que nos ha tocado aceptar y la estamos llevando conforme mejor sabemos hacerlo ¿no es así? Nadie nos enseñó a controlar situaciones como esta, donde la incertidumbre parece ser el peor aliado para sobrellevarlo. Empiezo. La semana pasada, la primera de nuestro confinamiento ya ...

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Consejos para cuidar nuestro sistema inmune

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Nos ha tocado, esta es la realidad y no tenemos otra que ejercer la acción de responsabilidad que está en nuestras manos: quedarnos en casa. Me preguntaba ¿y en qué puedo ayudar yo? Pienso que ahora, más que nunca, toca ser precavidos con toda la información que lanzamos a través nuestras redes sociales, porque en ...

Extraño compañero: Tiempo

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Hola Tiempo. Sí, a ti que te conocen por tus segundos, minutos, horas… Creía pensar que eras mi aliado, mi amigo, pero te mueves demasiado deprisa y me está costando seguirte. Tiempo para el trabajo, para el deporte, amigos, familia, descansar… ¿me estás vacilando? Creo pensar que sigues siendo el mismo, sentía que te conocía ¿o ...

No pude con esa serie de 5km

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Foto de Edu Ripoll para el Levante EMV. Encogida de frio y entre risas junto a Laura, compañera de equipo, quería intentar lo que mi entrenador me había confirmado segundos antes: puedes correrla por debajo de 4 min/km. Ayer me enfrenté a la Carrera Never Stop Running “No te rindas” de Circuito Carrera Populares de Valencia ...

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