¿Salgo a correr con lluvia?

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El día de hoy me lo había planteado así: Madrugar para terminar un artículo, ir a la oficina, llegar a casa para pensar qué tema escribir hoy en el blog y… dejar el entreno para última hora (era consciente de que la última tarea del día pendía de un hilo). Si la organización sale rodada, aparentemente ...

Mi prueba de esfuerzo

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La puesta a punto, esto es algo que todos deberíamos meternos en la cabeza cuando empezamos a practicar alguna actividad deportiva de una forma más exigente. La práctica de deporte no está exenta de riesgos y debemos estar muy atentos a las respuestas de nuestro cuerpo mientras lo realizamos. Por ello, quiero compartir con todos ...

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